​为啥和公婆住容易抑郁（失望与困惑）

为啥和公婆住容易抑郁（失望与困惑）

婚后，许多新婚夫妇不得不和公婆一起住在一起，但是很多人却发现自己很容易抑郁，这是为什么呢?实际上，和公婆住容易抑郁的原因是多方面的，其中包括性格、个人空间、落差感等。

一、性格差异导致的抑郁

婆婆和媳妇年龄相差大，有很深的代沟，而且因为成长的环境和接受的家庭教育的不同，口味习惯和性格不同，两个人的观念也不同，就容易有不同的意见，就容易有矛盾。而且婆婆很爱自己的孩子，虽然很希望儿子成家立业，但是当儿子真的有爱人出现的时候心里还是忍不住心酸，有落差感，从而产生一种拒绝的心理。

二、缺乏个人空间

新婚夫妇和公婆住在一起，公婆的家里也许比较拥挤，没有自己的空间，而新婚夫妇可能习惯在自己的空间里放松，获得自由，而现在却没有这样的空间，很容易产生抑郁。

三、落差感

不如在原来的家里受宠，有一种落差感，不满意现在的生活产生的埋怨抵触心理等，这也会导致新婚夫妇抑郁。

四、调整心态

有了上述的原因，新婚夫妇要学会调整好自己的心态，不能过多的期待，那样就不会过于失望。而且你要明白的一个道理就是，丈夫家不是自己长大的原生家庭，肯定是有不适应的，不能过于抱怨和比较，特别是不能说出来，容易引起反感。另外，要多和婆婆聊天，多沟通增进感情，缓解压力，避免形成真正的抑郁症。

总之，和公婆住容易抑郁，有可能是因为性格的原因，不喜欢和太多人一起做，需要的个人空间比较大，喜欢独立空间，不喜欢被人过多的打扰，对自己的生活指指点点;也可能是因为不如在原来的家里受宠，有一种落差感，不满意现在的生活产生的埋怨抵触心理等。无论是哪种原因，新婚夫妇都要学会调整好自己的心态，多和婆婆聊天，多沟通增进感情，缓解压力，从而避免形成真正的抑郁症。和公婆住，不管有多大的失望与困惑，也要学会承受，调整自己的心态，不要让抑郁症占据你的生活。